河東區魯山道街藍山園社區有一位退休老黨員——鄭連榮大爺。鄭大爺今年72歲，他可是社區裡的大忙人。他是藍山園夕陽紅騎行隊的隊長，每周二、四、六騎行3次，已經九個年頭了；他還是老年大學的學生，每周一三五上課，已經十四個年頭了；他還組織了夕陽紅騎行隊合唱團，每周日組織活動；他還有一項活動，開展養生講座，義務為大家按摩，也已經十多年了。

　　鄭大爺退休後就報名上了老年大學，先後學習了烹飪、面點、中醫、針灸、按摩、養生、攝影、計算機、周易等。剛開始，鄭大爺只是想通過學習提高綜合保健能力，預防一些常見疾病，從來沒有想過為他人治病。說也巧，正在鄭大爺學有小成的時候，得知騎行隊的張大爺肩膀痛，10個月來，痛得晚上睡不著覺。鄭大爺抱著試試看的心態做了一次按摩，沒想到，第二天，他老伴就高興地說昨天晚上睡了一宿好覺，感動得他老伴還寫了一篇報道登在了城市快報上。前後一共做了五次，張大爺的肩膀不痛了。消息傳開，患者不斷找上門來，高峰時一天能接待四、五個，雖然疲憊不堪，但是看到為患者解除了痛苦，鄭大爺也是非常高興。幾年來經過不斷實踐，鄭大爺取得了不俗的成績。騎行隊隊員紀姐崴腳後，鄭大爺給做了一次就緩解，二次就基本痊愈，再鞏固一次，紀姐就能行走如常了。貫大姐是鄭大爺的鄰居，2006年底得了重感冒、帶狀?疹，經住院治療後痊愈了。又得上了頸椎病，鄭大爺抱著試試看的想法，堅持給她按摩直至痊愈。為了防止反彈，每年五一、十一為其做兩次預防性保健按摩，堅持三、四年就再也未發作。另一個鄰居李大哥，纔30多歲，出現了不明原因的腰腿痛，走路都很困難，鄭大爺也是堅持給他做按摩直至能走路。

　　多年來，由於堅持義務奉獻，鄭大爺成了遠近聞名的養生達人，鄭大爺以老年人為主體，經常舉辦義務講座，普及養生保健知識，他不僅講解養生理念，還號召大家科學養生，識別偽科學。他經常說：『讓大家都能健康長壽，我就高興，我付出一點辛苦也開心。』鄭大爺這種服務他人、無私奉獻的精神感染著周圍的每一個人。

　　多年來，鄭大爺堅持帶領騎行隊義務巡邏藍山園社區，支持社區工作。512汶川大地震發生後，鄭大爺率先捐款，騎行隊員也紛紛捐款，而且，很多人又在社區居委會第二次捐款。

　　鄭大爺有一個信念，隨著時間推移，自己的年齡逐漸老化，當自己的行為和能力趨向於零時，回過頭看看自己去過的路程，感到很自豪，而不空蕩。這就是鄭大爺的全部『餘熱』。（河東區文明辦2014）