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勿做『情緒文盲』
2013-10-30 09:53

  情商是心理學家們提出的與智商相對應的概念,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。現在人們普遍認為,情商的高低對一個人能否取得成功有著重大的影響,有時其作用甚至要超過智商。甚至有人說:“一個人的成就,20%取決於他的智商,80%取決於他的情商。”

  情商並不僅指一個人所表現出的積極樂觀的情緒狀態,同時也包括調節不良情緒和識別他人情緒的能力。

  西班牙作家珍妮弗·德爾加多認為,現代人迫於要從幾個世紀形成的文化中獲取知識的需要,使得學校只專注於向學生傳播信息,甚至有時還是無用的信息,從而導致人們沒有能力表達和控制自己的情緒,進而也不能理解和接受他人的情緒,便成為“情緒文盲”。

  此外,現代社會追求速度和效率的生活節奏,以及不斷增強的生活壓力,使得人們都看重“速食文化”,一切無法得到迅速滿足的事情一律都被視作不好的。於是,現代社會倡導的生活方式催生出一批行為如同小孩的成年人,這些人永遠希望自己的願望能在此時此刻立即實現。當他們的需求無法得到滿足時,便很容易患上心理疾病,或者會選擇一些極端的手法,致使個人情緒無法得到有效控制。同時,“速食文化”讓我們失去了充分思考的時間,更沒有時間去認識自我。最終,人與人之間只能建立膚淺的人際關系,甚至人的情感表達有時也只限於憤怒或冷漠等這些最負面的情緒。

 
稿源: 今晚報  編輯: 謝小燕
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