天津文明網訊：『陽光奶奶』呂文霞在和平區家喻戶曉。她有一顆天使的心，把健康送給他人；她有一顆年輕的心，把快樂撒向社區；她有一顆善良的心，把關愛奉獻給社會。她用平凡書寫崇高，用奉獻感染大眾，用無私凝聚人心；用自己真誠的服務和仁愛的善心在社區譜寫出一曲曲陽光之歌。

　　人們知道她，是因為她17年堅持不輟每天無論風雨、從不間斷地帶領著800餘名晨練隊員迎著朝陽，練習100多套健身操；人們了解她，是因為她組建11個文化團隊帶領200多名隊員活躍在群眾舞臺；人們崇敬她，是因為她熱心公益事業、志願服務超過10000小時；人們喜愛她，是因為她年近古稀卻具青春面容，更是因為她用金子般的心把溫暖送給他人……她帶領隊員夏天護綠、冬天掃雪，清掃樓道、疏通地溝，慰問病殘、照顧孤老，愛心募捐、扶危濟困，從不言棄……社區裡哪兒有需要，哪裡就有她的身影。

　　在她身上，我們看到友善的社會主義核心價值觀得到了弘揚。

教授新戰士打腰鼓已經成為呂文霞的必修課

　　『身體因鍛煉而健康，生活因奉獻而快樂。人人都當志願者，社會和諧人人樂。』這是她的真情告白。

　　組建晨練團隊倡導健康生活

　　進入21世紀，我國人口老齡化日漸突出，老年人作為社區的一個特殊群體正日益增加。如何讓老年人更幸福地度過晚年？這是一個時代的課題。作為老年人的呂文霞，也一直關注著社區老年人的生活。

　　1996年，她退休後看到一些老年人長期足不出戶，除了做飯看孩子，基本上沒有任何文化生活。她就想，要是把居民們組織起來，搞一些文體活動該有多好。當時，小區裡還沒有社區鍛煉隊伍，於是她就著手組建晨練隊，想讓更多的中老年朋友分享鍛煉的快樂。

　　早在1988年，呂文霞就開始參加群眾健身活動。當時她在體育館義務帶操、管音響。在這期間她學會了100多套健身操。通過健身，她不僅提高了自身素質，還認識了很多朋友，生活增添了樂趣，身體也變得更強健了。

　　想乾就乾！在社區居委會的支持下，她開始帶動、說服周圍的朋友和社區居民參加到健身隊伍中來。今天從鄰居裡勸出幾個，明天從同事裡勸出幾個。就這樣，她不知疲倦地向周圍的人介紹健身的益處。今年50多歲的范姨就是被呂文霞『騙』到晨練隊的。范姨不喜歡運動，退休後就成天呆在家裡，生活寂寞，身材也漸漸臃腫起來，體重一度達到160多斤。呂文霞知道後，就上門勸說她參加晨練隊。范姨將信將疑地和她來到晨練隊。第一次練下來，范姨就想放棄。呂文霞說：『既然都來了，怎麼也得再來兩次吧。』兩年過去了，范姨成了晨練隊的骨乾。現在的范姨，體重減輕了20多斤，人精神了，氣色好了，穿著也時尚起來，跟兩年前的『家庭婦女』完全判若兩人，成了呂文霞的好幫手。

　　在呂文霞的帶領下，晨練隊規模越來越大。隨後，她又陸續成立了晚練隊、合唱隊、志願者陽光說唱團等11個文化團隊。隊員也從最初的十幾人發展到現在的二百多人。呂文霞對自己十分嚴格，她要求自己無論出現什麼情況，都不能中斷晨練的正常進行。每天，她都早早來到晨練隊，把音響調試好等著大家。練完了大伙都走了，她再收拾好東西回家。就連有個頭疼腦熱，她也沒耽誤過一次晨練。

　　多年的鍛煉，使得隊員中的一些中老年常見病、多發病基本消失或緩解。她為此還專門編了順口溜：『生命之可貴，健康更無價；身體不得病，兒女少受累；節約省藥費，回報全社會；要想疾病退，參加晨練隊。』健康是無價之寶、健康是活期存折的理念，逐漸深入大家的心裡。

　　組織群文活動促進社會和諧

　　身體好了，心情舒暢了；但是老年人的精神世界同樣需要多彩的陽光。呂文霞利用自己的特長，積極帶領群眾開展文化活動。這些活動不僅豐富了群眾的文娛生活，還推動了社區精神文明建設，更推進了社區重點工作。

　　舞蹈隊、合唱團、京劇團、腰鼓隊等是小有名氣的。這幾支隊伍常年活躍在社區，尤其每逢新年、春節、『三八』婦女節、國慶節、納涼晚會等重要的節日，活動更是豐富多彩。雖是社區團隊，但其檔次也不可小覷，多支隊伍數次在大型文藝比賽中獲得好成績。

　　文藝團隊的靈魂在於有不斷推陳出新的節目。呂文霞發動大家自編了許多群眾喜聞樂見的節目，讓文藝團隊永葆活力。為了贊揚社區居委會的工作，她編排了山東柳琴《誇誇咱們的居委會》，這個節目曾在多個社區演出，受到廣大居民群眾的歡迎。為了貫徹《公民道德建設實施綱要》，編排了天津快板《公民道德贊》；為了反映天津市及和平區各項建設事業的成果和巨大的變化，又編排表演了《逛津城》，這個節目後來還改編成山東柳琴，參加了『和平之春』曲藝票友賽，獲得好評如潮。

　　呂文霞還圍繞社區重點任務，編排了一些推動重點工作的節目。圍繞『創建國家衛生城區』，文藝團隊積極編排節目，在社區巡演。通過演出，不僅使『創建國家衛生城區』在社區居民中的知曉率得到提高，還解決了很多以前工作中沒有解決的難題。很多居民通過文藝團隊的『創衛』宣傳提高了認識，主動把樓道內堆積幾十年的雜物清理了。

　　奧運期間，呂文霞參加了奧運火炬在天津的傳遞。這期間她帶領隊員自編、自導山東柳琴《做個文明天津人》、歌曲《奧運就在家門口》等20多個節目，在社區巡演了40多場。

　　截至目前，呂文霞自編自導自演了群眾喜聞樂見的文藝節目50多個，有快板、小品、山東柳琴等，展示出了新時代廣大婦女的靚麗風采。

　　活動之餘，呂文霞帶領隊員相互學習攝影、上網、編織等技術。閑暇之餘，還開個聊天會，大家打開心鎖，敞開心扉，你一言，我一語，聊天話家常。這不僅增進了友誼，更化解了許多矛盾，促進了家庭和睦、鄰裡團結。每年，團隊中都會評出多名好黨員、好樓門長，成為推動社區精神文明建設不可缺少的力量。

　　開展志願服務播撒愛的陽光

　　和平區新興街是全國社區服務志願者活動發祥地，濃郁的志願奉獻精神感染熏陶著呂文霞。1996年，她光榮地成為志願者中的一員。從此，她帶領著她的團隊做著『政府所想、社會所需、百姓所盼』的凡人善舉，在社區播撒愛的陽光。

　　自從當上志願者後，呂文霞更忙了。樓道亂放車要管，路燈不亮要管，堆放垃圾、跑水、斷電也要管，抄水表、掃樓道、交衛生費……事無巨細，她都要管。看見人家信箱裡的信露在外邊，必定要往裡送送；樓道裡有自行車沒鎖，她也不問是誰的車，『啪』的一聲就給鎖上了。樓內新搬來一戶人家，她馬上拎著一兜紅苹果去敲人家的門：『祝賀你們喬遷之喜。』新鄰居捧著苹果，激動地說：『謝謝大姐，謝謝大姐，有您這樣熱心的鄰居，我們就不感到生份了！』居民區住著一位八十九歲的邢奶奶，她隔三岔五地就去看看。一天正趕上老人喘不上氣來，嗓子裡像拉了風箱，臉憋得一片青紫。她急忙跑回家，找來止喘藥，端水喂老人服下。老奶奶逢人就誇：『她是我的親人吶，比親閨女還親！』

　　在和平區創建國家衛生區時，她成立了『扮靚津城小分隊』，冒著40度的酷暑，在金街開展志願服務活動。在全市奮戰300天市容綜合整理活動中，她又組織42名志願者在公交站點開展志願服務活動，維護站裡交通秩序，勸阻不文明行為，為需要幫助的人提供幫助。在高考時，她帶領團隊協助交警維持考點附近秩序，為考生和家長送綠豆湯。在紀念四川汶川5•12地震一周年時，她們為在天津學習的四川大學生煮了12鍋粽子，送到四川學子手中。當呂文霞得知新華中學學生楊超因患癌癥無錢醫治時，她組織四名火炬手和社會愛心人士共捐款7萬元，幫楊超解決了手術化療費用，並每月給他們母子400元生活費。

　　2008年9月和2009年5月，她代表天津市50萬志願者，分別到中宣部和中央文明網、新華網介紹志願服務活動情況。2009年，她還被天津市委、市政府邀請參加祖國60華誕國慶招待會。呂文霞帶著隊員們在志願服務活動中無私地奉獻著愛心，也采摘著健康和快樂。

　　呂文霞對社區和對社會所做的奉獻實在太多太多，沒有人能數的清。志願服務已成為呂文霞生活中的一種常態，而她也早已把助人為樂當作了自己份內之事。多年來，她以巨大的熱情，把陽光灑向每個人。更讓呂文霞欣慰的是，在她們的團隊中，人人都是志願者，個個為社區做貢獻，無私奉獻精神在人群中蔓延。

　　呂文霞先後榮獲全國五好文明家庭標兵戶、天津市首屆十佳文明市民、天津市第二屆道德模范、天津市優秀志願者、天津市感動社區教育人物、2008北京奧運火炬手等多項榮譽。